ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΖΕΥΓΟΥΣ
Θεραπεία Ζεύγους για Ενδυνάμωση Σχέσης & Επικοινωνίας
Διαζύγιο
Η μεταβατική περίοδος του διαζυγίου είναι συχνά γεμάτη συναισθηματικές προκλήσεις και αναταραχές για όλη την οικογένεια.
Η σωστή υποστήριξη μέσω της Συμβουλευτικής Ζεύγους μπορεί να βοηθήσει το ζευγάρι να διαχειριστεί τις αλλαγές με σεβασμό, επικοινωνία και ασφάλεια.
Αισθήματα απώλειας και ενοχής: Τα μέλη της οικογένειας μπορεί να νιώσουν ότι χάνουν την έννοια της οικογενειακής ενότητας ή ευθύνονται για τη ρήξη των σχέσεων.
Διαταραχή της καθημερινότητας: Η νέα δομή του σπιτιού, οι όροι επιμέλειας και η οικονομική αναδιάρθρωση δημιουργούν επιπλέον στρες.
Ανάγκη επαναπροσδιορισμού ρόλων: Κάθε γονέας και παιδί καλείται να αναπροσαρμόσει τη θέση του μέσα στην οικογένεια.
Ένταση στην επικοινωνία: Παρανοήσεις, ανεπίλυτα παράπονα και εκρήξεις θυμού αυξάνουν τον προβληματισμό.
Ψυχικά συμπτώματα: Άγχος, καταθλιπτικές τάσεις ή κρίσεις πανικού σε ενήλικες και παιδιά.
Διακοπή συνήθων κοινωνικών δικτύων: Φίλοι και συγγενείς μπορεί να νιώσουν διχασμένοι ή αμήχανοι ανάμεσα στα δύο μέρη.
Μικρότερα παιδιά (3–7 ετών): Νιώθουν συχνά αβοήθητα, ανάμεικτα συναισθήματα αγάπης και φόβου για εγκατάλειψη.
Παιδιά σχολικής ηλικίας (8–12 ετών): Μπορούν να εμφανίσουν επιθετικότητα ή αντίθετα, απομόνωση, λόγω ταύτισης με τον «χαμένο» γονέα.
Έφηβοι (13–17 ετών): Συχνά δοκιμάζουν τα όρια τους, αναζητούν έντονα υποστήριξη από φίλους και εκφράζουν την ανησυχία τους μέσω άρνησης ή σιωπής.
Νομική και συναισθηματική διάσταση: Η κατάρτιση συμφωνιών επιμέλειας, διατροφής και επισκέψεων απαιτεί σαφή κατανόηση συναισθημάτων και δικαστικών διαδικασιών.
Αναζήτηση ισορροπίας: Η συμβουλευτική ζεύγους συνεισφέρει στο να διαμορφωθούν δίκαιοι όροι για όλα τα μέλη, με στόχο τη διατήρηση θετικής πορείας ανάπτυξης για τους γονείς και τα παιδιά.
Διαρκής υποστήριξη: Μέσα από την εφαρμογή τεχνικών της Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής και Προσωποκεντρικής προσέγγισης, τα ζευγάρια μαθαίνουν να επικοινωνούν χωρίς κρίσεις, να αναγνωρίζουν και να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους, και να σχεδιάζουν από κοινού το επόμενο βήμα της ζωής τους.
Μάθετε πώς η Συμβουλευτική Γονέων μπορεί να ενισχύσει τη σχέση σας με τα παιδιά και να φέρει ισορροπία στο οικογενειακό σας περιβάλλον.
Πώς η συμβουλευτική ζεύγους μπορεί να βοηθήσει;
Η Συμβουλευτική Ζεύγους ενισχύει την επικοινωνία μέσω τεχνικών ενεργητικής ακρόασης και καθαρής έκφρασης αναγκών, μειώνοντας τις παρεξηγήσεις και δημιουργώντας αμοιβαία κατανόηση.
Ως ουδέτερος διαμεσολαβητής, ο ψυχολόγος βοηθά στο να εντοπίσετε τα υποκείμενα μοτίβα συγκρούσεων και να τα αντιμετωπίζετε εποικοδομητικά, χωρίς εκρήξεις θυμού ή ανούσιες διαμάχες, σε όποιο τομέα εντοπίζεται το ζήτημα.
- Η αναζωογόνηση της σεξουαλικής ζωής και του ρομαντισμού επιτυγχάνεται μέσα από ειδικές ασκήσεις και «εργασίες για το σπίτι» που φέρνουν ξανά τη φλόγα στη σχέση, ενισχύοντας τον συναισθηματικό δεσμό και την εμπιστοσύνη.
- Στην καθημερινή συμβίωση, με τις πιέσεις εργασίας, οικονομίας και οικιακών υποχρεώσεων, η συμβουλευτική προτείνει πρακτικές οριοθέτησης ρόλων και διαχείρισης άγχους, ώστε να λειτουργείτε ως ομάδα με αμοιβαία υποστήριξη.
- Όταν υπάρχουν παιδιά, η θεραπεία ζεύγους ευθυγραμμίζει τις γονεϊκές πρακτικές και ελαχιστοποιεί τις εντάσεις στο οικογενειακό περιβάλλον, διασφαλίζοντας συναισθηματική ασφάλεια για όλους.
Με λίγα λόγια, η συμβουλευτική ζεύγους δεν αφορά μόνο την επίλυση κρίσεων· είναι επένδυση στην ποιότητα της σχέσης σας, χτίζοντας μια πιο υγιή, σταθερή και ευτυχισμένη κοινή ζωή.
Επιμέλεια Ανηλίκων
Στη συμβουλευτική ζεύγους, η διαχείριση της επιμέλειας ανηλίκων εντάσσεται οργανικά στην υποστήριξη του ζευγαριού. Μέσα από στοχευμένες συζητήσεις και τεχνικές συναισθηματικής ρύθμισης, βοηθάμε τους γονείς να:
- Κατανοήσουν από κοινού τις ανάγκες και τα δικαιώματα των παιδιών.
- Διαπραγματευτούν όρους επιμέλειας με σεβασμό και συνεργασία.
- Καταστρώσουν ένα εναρμονισμένο σχέδιο επικοινωνίας και φροντίδας, που μειώνει το άγχος και τις συγκρούσεις.
Η επιμέλεια ανηλίκων, ουσιαστικά, δεν είναι απλώς νομική διαδικασία, αλλά ευκαιρία ομαδικής ενδυνάμωσης, αφού τίθενται τα θεμέλια μιας σταθερής βάσης ως προς την ψυχική ευημερία όλης της οικογένειας.
Ήρθε η στιγμή να «σας» φροντίσετε.
Κλείστε το ραντεβού σας με την ψυχολόγο Άννα Δράκου – Αϊβάζη, δια ζώσης στη Ρόδο ή μέσω online συνεδρίας.